Créez et partagez une vidéo de votre propre histoire de mieux-être!

Votre histoire de mieux-être, c’est bien plus que les choix que vous faites et votre mode de vie. Un peu comme pour un arbre, les conditions qui vous entourent façonnent votre mieux-être; les gens dans votre vie, les endroits où vous vivez, où vous apprenez, où vous travaillez, et ceux où vous passez votre temps libre. Quand ces gens et ces endroits ont une influence positive sur votre histoire de mieux-être, ils vous aident à vous épanouir!

 

Quels sont les gens et les endroits autour de vous qui forment un environnement favorable à votre mieux-être? Voici votre chance de créer votre propre vidéo à partager sur les médias sociaux pour célébrer les gens et les endroits qui alimentent votre histoire de mieux-être.

Voici un exemple de vidéo pour vous inspirer :

 

Prêts à créer votre propre histoire de mieux-être? Téléchargez 5 photos des gens et des endroits qui vous inspirent et vous soutiennent. Choisissez des photos de vos amis, de membres de votre famille, de collègues, d’un mentor, d’un entraîneur – bref, quiconque est instrumental à votre mieux-être. Vous pouvez aussi inclure des photos d’endroits comme un parc, un sentier que vous aimez, votre chalet, un lac ou une rivière sur laquelle vous naviguez de temps à autre, etc. Eux aussi jouent un rôle clé pour rendre le mieux-être possible dans votre vie! Vous pourrez également choisir une légende qui apparaitra aux côtés d’une de vos photos.