Une fiche informative qui explique la prise de poids après l’abandon du tabac. On y trouve des trucs et conseils pour éviter et/ou faire face à la prise de poids après l’arrêt de la cigarette.
Ce guide à l’intention du personnel en milieu scolaire et des enseignants se veut une ressource qui les aidera à faire la promotion de la santé psychologique et la résilience à l’école. L’objectif est d’encourager un changement de paradigme en passant du mode « intervention et prévention » au mode « développement et promotion ». Des idées inspirantes pour intégrer les concepts de santé psychologique et résilience au programme pédagogique.
Une fiche-conseil sur l’activité physique, l’un des aspects clés sur lesquels se concentre Le Mouvement du mieux-être
Une fiche-conseil sur la santé psychologique, l’un des aspects clés sur lesquels se concentre Le Mouvement du mieux-être
Une fiche-conseil sur la vie sans tabac, l’un des aspects clés sur lesquels se concentre Le Mouvement du mieux-être
Une fiche-conseil sur la saine alimentation, l’un des aspects clés sur lesquels se concentre Le Mouvement du mieux-être
Visez la moitié pour votre santé vous offre des idées simples et pratiques pour consommer davantage de fruits et légumes. Trucs et astuces, instructions sur l’entreposage des fruits et légumes, suggestions de recettes inspirantes et même un guide d’accord épices et légumes ou fruits.
Le Guide alimentaire vous aidera à mieux comprendre les quantités d’aliments dont vous et votre famille avez besoin, quels sont les meilleurs types d’aliments pour vous, ainsi que l’importance d’incorporer l’activité physique dans votre vie quotidienne.
Un guide très complet pour accompagner toute personne désirant mettre en place un programme de transport scolaire actif (à pieds, à vélo, etc.) dans sa communauté. Des conseils pour établir une démarche structurée, pour solliciter l’engagement des parties intéressées (conseils scolaires, planificateurs et ingénieurs municipaux des transports, intervenants de la santé publique, police, parents, élèves et personnel de l’école…). Le guide offre des pistes de réflexion pour permet également de mener des recherches sur les moyens de surmonter les obstacles à l’adoption du transport scolaire actif, puis d’appliquer les résultats de cette recherche à l’élaboration et à la mise en œuvre de plans d’action.
Comment les écoles en milieu rural sans trop de moyens pour leur cafétéria peuvent-elles offrir de l’excellente nourriture? Comment ces écoles font-elles pour offrir des aliments sains à bas prix? Surtout, que pouvons-nous apprendre les uns des autres? Ce document met de l’avant des histoires de réussite au Nouveau-Brunswick en matière d’alimentation saine à l’école, et célèbre les écoles et organisations qui travaillent à offrir des aliments savoureux et nutritifs aux élèves du Nouveau-Brunswick.
