Fiche-conseil en matière de mieux-être – Activité physique
Une fiche-conseil sur l’activité physique, l’un des aspects clés sur lesquels se concentre Le Mouvement du mieux-être
Des ressources pour vous
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Fiche-conseil en matière de mieux-être – Santé psychologique
Une fiche-conseil sur la santé psychologique, l’un des aspects clés sur lesquels se concentre Le Mouvement du mieux-être
Fiche-conseil en matière de mieux-être – Vie sans tabac
Une fiche-conseil sur la vie sans tabac, l’un des aspects clés sur lesquels se concentre Le Mouvement du mieux-être
Fiche-conseil en matière de mieux-être – Alimentation saine
Une fiche-conseil sur la saine alimentation, l’un des aspects clés sur lesquels se concentre Le Mouvement du mieux-être
Fiches d’information sur la santé psychologique
Un court document présentant des informations clés sur la santé psychologique ainsi que quelques conseils pour vous aider dans votre démarche visant à incorporer une approche en santé psychologique à […]
Fruits et légumes: Visez la moitié pour votre santé
Visez la moitié pour votre santé vous offre des idées simples et pratiques pour consommer davantage de fruits et légumes. Trucs et astuces, instructions sur l’entreposage des fruits et légumes, suggestions de recettes inspirantes et même un guide d’accord épices et légumes ou fruits.
- Auteur/Origine:
- Fruits et légumes: Visez la moitié pour votre santé
Guide des écoles du Nouveau-Brunswick où bien manger
Comment les écoles en milieu rural sans trop de moyens pour leur cafétéria peuvent-elles offrir de l’excellente nourriture? Comment ces écoles font-elles pour offrir des aliments sains à bas prix? Surtout, que pouvons-nous apprendre les uns des autres? Ce document met de l’avant des histoires de réussite au Nouveau-Brunswick en matière d’alimentation saine à l’école, et célèbre les écoles et organisations qui travaillent à offrir des aliments savoureux et nutritifs aux élèves du Nouveau-Brunswick.
- Auteur/Origine:
- Société médicale du Nouveau-Brunswick
Guide pour devenir un non-fumeur – Jeunes adultes
Que vous soyez près ou loin de l’objectif d’arrêter de fumer, cette brochure vous aidera à déterminer ce que vous voulez faire et vous fournira les renseignements nécessaires pour progresser. Les étapes sont simples et vous aideront à arrêter de fumer pour de bon. Ce document expose les faits, offre des éléments de réflexion et vous permet d’acquérir les compétences et de trouver la motivation nécessaires pour élaborer un plan lorsque vous décidez d’arrêter de fumer.
- Auteur/Origine:
- Santé Canada
Histoires de champions
Il y a des Champions du mieux-être partout dans les communautés du Nouveau-Brunswick, que ce soient des individus, familles, groupes communautaires, écoles ou milieux de travail. Plusieurs ont partagé leur […]
- Auteur/Origine:
- Le Mouvement du mieux-être