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L’initiative 5-2-1-0 — Un mode de vie

«5210 — Un mode de vie» est une initiative menée en partenariat avec les collectivités du comté de Northumberland qui vise à promouvoir des comportements sains. L’initiative fournit des objectifs clairs aux familles pour vivre en santé chaque jour et fournit des outils et des ressources aux leaders communautaires afin qu’il puisse faire des changements à leur programmes, politiques et environnements pour que le choix santé soit le choix facile. «5210 Un mode de vie» reconnaît l’importance de recevoir un message cohérent soutenu par un milieu communautaire sain. En invitant les intervenants communautaires à appuyer et à promouvoir ce message commun, l’initiative «5210 Un mode de vie» vise à créer des partenariats qui permettront d’offrir à tous un milieu sain dans lequel ils peuvent bien manger et être actifs tous les jours.

Les messages clés de «5210 Un mode de vie» sont:

  • Savourez! – 5 portions ou plus de légumes et fruits chaque jour.
  • Éteignez! – Pas plus de 2 heures par jour devant l’écran.
  • Bougez! – Faites au moins 1 heure d’activité physique chaque jour.
  • Buvez plus d’eau! – Consommez 0 boisson avec sucre ajouté.

Le site Web de «5210 Un mode de vie» contient des ressources et histoires à succèes. Restez connecté avec le groupe de «5210 Un mode de vie» via Facebook! Visitez https://www.facebook.com/5210ca/

 

Auteur/Origine:
Une collaboration de la Santé publique de Miramichi et de nombreux partenaires communautaires

Parc National Kouchibouguac

Sur la côte acadienne du Nouveau-Brunswick, découvrez un parc national où de luxuriantes forêts mixtes conduisent à des marais salés colorés et à des plages chaudes de bord de mer. Au large des côtes, des dunes dorées acceuillent une mer calme. La nuit, cette réserve de ciel étoilé se transforme en chef-d’oeuvre célestre et l’hiver, le parc se révèle un fabuleux terrain de jeux enneigé. Le parc organise une myriade d’activités et événements faisant la promotion du mieux-être ou permettant aux citoyens de faire l’essai de nouvelles activités ou sports, tels que la journée Amenez un enfant en vélo de montagne ou leurs nombreux ateliers sur la faune, sur la flore ou encore sur les connaissances de base pour une randonnée en forêt réussie.

Auteur/Origine:
Parcs Canada

Pensez Frais!

Le programme « Pensez Frais! » est une initiative excitante grâce à laquelle des fruits et légumes frais sont offerts chaque mois à un prix réduit par rapport au prix […]

Auteur/Origine:
Northumberland Food Security Network

Portail sur la santé mentale positive

Un portail web présentant une série de six capsules adaptées par groupes d’âge touchant à divers aspects permettant de favoriser la santé mentale positive des enfants et de leurs camarades. Chaque capsule comprend une vidéo mettant en scène une situation fictive, des questions à aborder avec ses enfants après le visionnement ainsi que des conseils aux parents pour favoriser la santé mentale positive de leur enfant. Ces capsules visent le développement des habiletés de compétence, d’autonomie et d’appartenance chez les jeunes. Avec ces outils, les jeunes seront capables de faire une différence et auront une meilleure capacité d’utiliser leurs forces et leurs habiletés pour apporter des changements positifs dans leur vie scolaire, familiale et sociale. Le but est de favoriser le développement de relations saines et de bâtir une santé mentale positive. Ils visent également à outiller les familles et les membres de la communauté pour renforcer le développement de ces habiletés avec leurs enfants. 

L’engagement de 200 élèves, 13 enseignants, ainsi que des membres de la direction et du personnel des écoles Anna-Malenfant (M-5), Abbey-Landry (6-8), Mathieu-Martin (9-12), Mgr-Marcel-François-Richard (M-5), Carrefour Beausoleil (M-5) et Soleil Levant (6-8), des régions de Miramichi-Kent et du Sud-Est, ont contribué à la réussite du projet.

Auteur/Origine:
Créé dans le cadre d'un partenariat mené par le District scolaire francophone Sud. Consulter la liste des partenaires du projet au bas de la page d'accueil du portail.